คุณทราบหรือไม่ว่า 70% ของปัญหาสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บโดยทั่วไป และการเสื่อมสภาพของร่างกายเร็วกว่าวัย
ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากการบริโภคอาหารที่ผิดหลักโภชนาการทั้งในวัยเด็กและผู้ใหญ่และการขาดการออกกำลังกาย
เป็นสาเหตุของ โรคอ้วน
รายงานของกรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า ระยะทศวรรษที่ผ่านมาอัตราความชุกของโรคอ้วนในคนไทย
ช่วงอายุ 20-29 ปี เพิ่มขึ้นถึง 130.6% และพบว่าอัตราความชุกของโรคอ้วนในวัยคนทำงาน
อายุตั้งแต่ 30-59 ปี สูงมากเช่นเดียวกัน ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ รูปร่าง สัดส่วน บุคลิกภาพ ผิวพรรณ และโรคภัยไข้เจ็บ ตามมาอีกมากมาย
ข้อมูลที่น่าตกใจ คือ จำนวนคนไทยที่เสียชีวิตจากโรคที่ไม่เกี่ยวกับเชื้อโรคได้แก่ โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง
โรคเบาหวาน เพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็์ว วงการแพทย์ไทยระบุว่า ในทุกๆ 1 ชั่วโมง มีคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 7 คน
แล้ว ในขณะนี้ตัวคุณ และคนที่คุณรักมีสุขภาพ รูปร่าง และผิวพรรณเป็นเช่นไร และ ต้องการให้เป็นเช่นไรในอนาคต
เริ่มดูแลตัวเองและคนที่คุณรักตั้งแต่วันนี้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี มีความสุขทั้งร่างกาย และจิตใจในระยะยาวแล้วหรือยัง |